Educ. Fisica, pregunta formulada por luzpicco26, hace 8 meses

¿Qué recursos podemos utilizar en una entrada en calor?

Respuestas a la pregunta

Contestado por natalyflores42

Respuesta:

Explicación:

Agua y tenés que descansar

Contestado por MaleOWO

Respuesta:

ta facil

¿Qué ejercicios se realizan en la entrada en calor?

Sentado, estirar una pierna y flexionar la otra. Buscar tocar la punta del pie estirado. Posarse en cuclillas e intentar aguantar la posición. Sentado, con una pierna extendida y la otra flexionada (pasando por arriba de la extendida) girar el cuerpo y buscar estirar hombros y piernas a la vez.

Explicación:

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