¿Que recursos debemos identificar para regular nuestras emociones?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
Estrategias para regular las emociones
Cómo mejorar el control emocional
Entiende tus emociones.
Práctica la escucha activa.
Haz ejercicio físico.
No te tomes mal las críticas.
Trabaja la autoaceptación.
Adopta una actitud optimista.
Piensa en lo bueno y no en lo malo.
Retírate en el momento adecuado.
Otras preguntas
Historia,
hace 2 meses
Ciencias Sociales,
hace 2 meses
Matemáticas,
hace 5 meses
Matemáticas,
hace 5 meses
Salud,
hace 10 meses