Castellano, pregunta formulada por munozfigueroacarlos8, hace 1 mes

que recomienda el oms de los adultos mayores ​

Respuestas a la pregunta

Contestado por mamaniruth20018
1

deben acumular a lo largo de la semana un mínimo de entre 150 y 300 minutos de actividad física aeróbica de intensidad moderada o bien un mínimo de entre 75 y 150 minutos de actividad física aeróbica de intensidad

Contestado por ig8669183
0

Explicación:

La OMS recomienda que los adultos mayores dediquen 150 minutos semanales a realizar actividades físicas moderadas aeróbicas, o bien algún tipo de actividad física vigorosa aeróbica durante 75 minutos, o una combinación equivalente de actividades moderadas y vigorosas. Espero q ye ayude

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