¿Qué recomendarías a una compañera o a un familiar cuando sienta ansiedad?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
3
Respuesta:
le recomendaria que descanse,que practice ejercicios de relajación (respiraciones, yoga…) y mindfulness, que “va muy bien para la ansiedad”.
Practicar ejercicio físico regular, que es un “ansiolítico natural”.
Cuidar su alimentación diariamente.
Y por ultimo q duerma bien sin nada de ruido. :D
Explicación paso a paso:
Espero lo apruebes!! :"3 XOXO!!
Usuario anónimo:
Muchas gracias!
Contestado por
1
Respuesta:pues depende a la asiendad
Explicación paso a paso:si es de comer podria comerse un chocolate, si es de droga ponerse a distraerse con juegos baile
Otras preguntas
Geografía,
hace 5 meses
Matemáticas,
hace 5 meses
Tecnología y Electrónica,
hace 10 meses
Matemáticas,
hace 10 meses
Tratamiento de datos y azar,
hace 11 meses
Física,
hace 11 meses