¿Qué recomendarías a los adolescentes, niñas, niños y personas en general para combatir la anemia?.
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
comer saludable tomar vitaminas comer frutas ir al nutriologo en caso de hacer dieta consultar aún experto como hacerla con precaución para evitar la anemia
Respuesta:
Llevar al cabo una buena alimentación balanceada, saludable y nutritiva, dicha alimentación debe considerar todos los grupos de alimentos y en especial los que contienen hierro.
Explicación:
El hierro es un mineral necesario para el crecimiento y desarrollo del cuerpo, también fortalece el sistema inmunológico. Además de que el cuerpo utiliza el hierro para fabricar la hemoglobina, una proteína de los glóbulos rojos que transporta el oxígeno de los pulmones a distintas partes del cuerpo, y la mioglobina, una proteína que provee oxígeno a los músculos.
Espero haberte ayudado