Qué recomendaciones harías adicionalmente para hidratarse adecuadamente antes durantes y después de la actividad física
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Contestado por
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Respuesta:
HOLII HERMOSA
Explicación:
PARA MANTENERSE HIDRATADO EN EDUCACION FISICA TENEMO QUE TOMAR AGUA ATES DE HACERLO Y DESPUES DE HACER EDUCACION FISICA Y NO ACOSTUMBRAR A TOMAR AGUA DURANTE LA EJERCITACION PORQUE PUEDE CAUSAR DOLORES INSOPORTABLES
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