¿Qué recomendaciones harías a una persona que va a iniciar una rutina de ejercicio físico?
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PARA NO SUFRIR TANTOS DOLORES
Explicación:
BICICLETA
ABDOMINALES EN SILLA
PLANCHAS
ETC PORFAVOR ESPERO QUE TE HAYA AYUDADO :)
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que ponga un horario estricto, cumplido
que le ponga ganas
****y lo importante esq piense q todo es para bn♥️♥️♥️
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