Question

que recomendaciones hariamos a nuestra familia para que practique actividad fisica y cuide su salud respiratoria

Answer 1

Respuesta:

- Que se abriguen con chompas o casacas por el cambio de clima.

- Realizar un calentamiento previo antes de ejercer alguna actividad

- Eviten consumir alimentos fríos.

Explicación:

espero haberte ayudado :)

Answer 2

Respuesta:

• ¿Qué recomendaciones haríamos a nuestra familia para que practique actividad física y cuide su salud respiratoria?

Informarse sobre los beneficios de practicar actividad física y cuidar la salud respiratoria.

Plantearse objetivos razonables y elegir actividades de intensidad, volumen y frecuencia.

Planificar cómo alcanzar de forma progresiva las recomendaciones sobre la actividad física.

Plantearse cuáles son los pros y contras.

Practicar de forma regular la actividad física que se escoja.

Explicación:

espero haberte ayudado

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