que recomendaciones hariamos a nuestra familia para que practique actividad fisica y cuide su salud respiratoria
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- Que se abriguen con chompas o casacas por el cambio de clima.
- Realizar un calentamiento previo antes de ejercer alguna actividad
- Eviten consumir alimentos fríos.
Explicación:
espero haberte ayudado :)
oscarparicela80:
uff no sabes como me ayudaste
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3
Respuesta:
• ¿Qué recomendaciones haríamos a nuestra familia para que practique actividad física y cuide su salud respiratoria?
Informarse sobre los beneficios de practicar actividad física y cuidar la salud respiratoria.
Plantearse objetivos razonables y elegir actividades de intensidad, volumen y frecuencia.
Planificar cómo alcanzar de forma progresiva las recomendaciones sobre la actividad física.
Plantearse cuáles son los pros y contras.
Practicar de forma regular la actividad física que se escoja.
Explicación:
espero haberte ayudado
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