¿qué recomendaciones de solución propondría mos para mejorar la salud corporal, emocional y espiritual en tu familia en estos tiempos?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
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Explicación:
OMEGA 3
Estas grasas saludables constituyen la base de un tipo de dieta especialmente antiinflamatoria.
la curcuma
La curcumina es una molécula mágica con más de 100 actividades beneficiosas en el organismo.
FERMENTADOS Y PROBIÓTICOS
Multitud de vegetales y lácteos fermentados actúan como equilibradores de la flora microbiana intestinal.
FRUTOS SECOS
En general, todos aportan diversos minerales, como el magnesio y el hierro, que impiden la fatiga neuronal
FRUTAS ROJAS
Contribuyen a la producción de dopamina
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