que recomendaciones darias a tu familia sobre la practica de actividades fisicas variadas y a la hidratacion para el cuidado de nuestro organismo
marycieloalayoramoss:
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que hacer actividad física variada es bueno para nuestra salud y más bien nos beneficiaría reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares , los cáncer y la obesidad.
dame corona plis
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Es sumamente importante la actividad física para nuestro cuerpo y para nuestra salud mental, la actividad física nos ayuda a fortalecer todos nuestro cuerpo, nuestros sentidos, a drenar estrés, a fortalecer nuestro sistema inmune, entre muchas otras ventajas mas.
Las actividades aeróbicas que podemos recomendar para realizar en casa en conjunto a nuestra familia pueden ser: voleibol, fútbol, baloncesto, bailes, de relajación y estiramiento.
Ver mas en: brainly.lat/tarea/5383242
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