Que recomendaciones consideras que se deberían tener en cuenta cuando se va a trabajar ejercicios de fuerza.
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
calentar y estirar
Explicación:
calentar y estirar los huesos es importante para ejercicios de fuerza, velocidad y algunas mas, si no estiras antes al día siguiente tendrás un posible dolor.
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