Question

Que recomendaciones brindan los especialistas a deportistas en esta etapa de confinamiento

Answer 1

Respuesta:

actividad física

Explicación:

porque fortalece sistema inmunológico

Answer 2

Respuesta:

Deporte en casa (dependiendo de tus limites)

- Caminar por la casa

- Llevar a cabo actividad física cotidiana, pautada y suave

- Estiramientos

(Se pueden buscar tutoriales en Internet)