Salud, pregunta formulada por elsupergato19, hace 1 mes

Qué recomendación le darían?

Adjuntos:

Respuestas a la pregunta

Contestado por Mairaagrana17
1

Respuesta:

  • 1. comer cereales
  • como van caminando siempre tener una botella de agua.
  • en las horas de receso comer fruta
  • al mediodía comer arroz acompañado de carne o pescado también puede tener una ensalada ; unos frijoles . para que puedan recuperar sus energías
  • a la hora de cenar comer algo suave como un pan con leche o jugo .

Mairaagrana17: y que este siempre activo
oscar89657: si
Contestado por jerc142023
0

Respuesta:Comer frutas y verduras tanto como sea posible todos los días. Comer legumbres con regularidad. Consumir leche y productos lácteos regularmente en pequeñas cantidades. Comer carne, pollo, huevos y pescado regularmente en cantidades normales.

Explicación:

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