qué quiere decir que los alimentos deben ser saludables
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Generalizando, se puede decir que la alimentación saludable es aquella que proporciona los nutrientes que el cuerpo necesita para mantener el buen funcionamiento del organismo, conservar o restablecer la salud, minimizar el riesgo de enfermedades, garantizar la reproducción, gestación, lactancia, desarrollo y crecimiento adecuado.
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Que deben ser naturales y no presentar alguna consecuencia para tu cuerpo o tu salud
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