Qué quiere decir la expresión trata bien a tu cuerpo y tu cuerpo te tratara bien
Respuestas a la pregunta
Hace referencia a Cuidar la salud de nuestro cuerpo para evitar enfermedades que comprometan la calidad de vida y por consiguiente degeneren nuestro cuerpo
Las dietas insalubres y la falta de actividad física son los principales factores de riesgo para la salud en todo el mundo. Por ejemplo, la inactividad física constituye el cuarto factor de riesgo más importante de mortalidad en el mundo, pues representa el 6 por ciento de defunciones sólo superada por la hipertensión (13%), el consumo de tabaco (9%) y el exceso de glucosa en la sangre (6%).
Una dieta saludable ayuda a protegernos de la malnutrición en todas sus formas, así como de las enfermedades no transmisibles (diabetes, cardiopatías, accidentes cerebrovasculares y cáncer).
Los hábitos alimentarios sanos comienzan en los primeros años de vida. La lactancia materna favorece el crecimiento sano y mejora el desarrollo cognitivo; además, puede proporcionar beneficios a largo plazo, como la reducción del riesgo de presentar sobrepeso y obesidad y de sufrir enfermedades no transmisibles en etapas posteriores de la vida.
Por lo tanto cuidar nuestro cuerpo requiere de buenos hábitos alimenticios que el cuerpo agradecerá así como la actividad física.
La siguiente expresión hace referencia a que si mantenemos nuestro cuerpo sano y cuidado, este nos permitirá vivir una vida mas prospera y feliz libre de enfermedades.
Como tener un cuerpo sano:
Tener un cuerpo sano es de vital importancia si deseamos tener una vida larga, esto lo podemos tener realizando ejercicios para mantener nuestros músculos activos, comiendo sano se sabe que los alimentos son parte fundamental en el desarrollo y salud de nuestro cuerpo entero.
Mantener nuestro cuerpo sano no solo nos ayuda físicamente si no que también nos ayuda a tener nuestra mente sana para que exista un bienestar completo.
Tener un cuerpo sano nos da muchos beneficiosos entre los cuales tenemos:
- Resistencia ante las enfermedades.
- Mucha energía.
- Alegría y comodidad contigo mismo.
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