¿que quema mas calorias, el boxeo y saltar la cuerda?
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eso depende de lo que hagas en boxeo y las ganas que tengas de practicarlo, pero personalmente quemas mas calorías en el boxeo, ya que en el boxeo una practica es saltar a la cuerda, y en sparring necesitas agilidad de pies par poder moverte mejor por el ring.
el boxeo quema mas calorias
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