¿Qué que partes del cuerpo ayuda a desarrollar el juego del salto de la cuerda a nivel físico?
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brazos, piernas, hombros
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PARA TONIFICARTE. Saltar a cuerda es un ejercicio de fitness completo porque trabajan todos los músculos del cuerpo. Parte superior del cuerpo:el movimiento de rotación de la cuerda exige un esfuerzo de los brazos, los hombros y los pectorales.
Explicación paso a paso:
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