Question

que puedo lograr autoconocimiento​

Answer 1

Respuesta:

Aumenta tu vocabulario emocional

Reconecta con tu cuerpo

Encuentra el vínculo entre emociones y acciones.

Identifica tus detonadores

Lleva un diario de emociones

Identifica el efecto de tus emociones en los demás

Explicación:

Eso fue lo que encontre

espero y te sirva

podrias dar corona porfa

Answer 2

Respuesta:

       Puedes lograr:

1. Aumentar tu vocabulario emocional.
2. Reconecta con tu cuerpo.
3. Encuentra el vínculo entre emociones y acciones.
4. Identifica tus detonadores.
5. Lleva un diario de emociones.
6. Identifica el efecto de tus emociones en los demás.

Explicación:

Espero te ayude .,.