Qué puedo hacer para seleccionar
mejor los alimentos que consumo
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Elegir alimentos fresco,comprar alimentos elaborados con granos enteros,escoger alimentos biológicos si tu presupuesto lo permite, mirar las etiquetas,no elegir alimentos bajos en grasas y no comprar muchos dulces o chucherías.
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Elegir alimentos frescos
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