que puedo hacer para relajarme si estoy muy estresado duermo muy poco?
hernandezgarci92:
wow, gracias a todos la verdad no esperaba que me contestaran tan rápido, de verdad muchas gracias a todos.
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incipalmente medita has actividad fisica y come sano dame corono pls
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Toma un momento de meditación, te recomiendo dormir ya que te puede afectar más adelante.
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