Question

¿Que puedo hacer para regular mis emociones de tristeza, enojo, nervios desagrado u otra?

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Answer 1

Respuesta:

Creo que podrías hacer algo que te guste o es más, hacer algo nuevo pero que te haiga llamado la atención antes pero no te has animado a hacerlo, otra es dibujar lo emoción que sientes no sé si me dejó explicar.

PD: Bueno a mí me funciona ^^