qué puedo hacer para que no me pase ningún daño del sistema nervioso
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Explicación:
•Se recomienda hacer ejercicio con regularidad y sin ser excesivo.
•Tener una dieta balanceada y evitar las grasas malas
•Realizar actividades que ayuden a tu salud mental, como lecturas, juegos.
•Evitar lugares contaminados.
•Tener buenos hábitos de sueño.
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