Question

¿Qué puedo hacer para afrontar el estrés​

Answer 1

Respuesta:

relajarte y prnsar en cosas positivas

Answer 2

HOLA BUENAS NOCHES

Pruebe algunas para averiguar cuáles funcionan mejor para usted.

1. Reconozca las cosas que no puede cambiar.
2. Evite las situaciones estresantes.
3. Haga ejercicio.
4. Aprenda nuevas maneras para relajarse.
5. Duerma lo suficiente.
6. Haga algo que disfrute.

Explicación:

SALUDOS!!