Castellano, pregunta formulada por lilymontero0, hace 9 meses

que puedo hacer a diario para mantenerse sano durante la pandemia de covid 19




ayudanme plz es urg
le doy 15 puntos por favor plz​

Respuestas a la pregunta

Contestado por camila462666
3

Respuesta:

Se utiliza cubrebocas y siempre lleva un gel intervancterial chico y cuandolleges a tu casa desinfectate con un desinfectante toda asta el pelo y quitate la ropa metela a la lavadora o si no tienes lavala muy bien en el lavadero de tu csa y metete a bañar

Contestado por NitranRT
2

Respuesta:

10 formas de mantenerte durante la pandemia:

1-Manten tu distanciamiento social (2m)

2-Sal de tu casa solo lo necesario, evita reuniones de más 10 personas.

3-Lava cualquier producto que compres.

4-Come saludable e ingiere frutas y verduras que contribuyan con vitaminas y minerales. (B, C)

5-Realiza ejercicios de 30 min diarios, esto te mantendrá feliz y te despejar a la mente.

6-Manten una higiene personal mucho más detallada, esto incluye lavado de manos constantemente.

7-Evita las frituras, refrescos y aquellos alimentos que sean altos en grasas y azúcares.

8-Bebe agua constantemente, esto por que tu cerebro la necesitará.

9-Trata de leer algo que te guste, ayudará a tu imaginación y planeación de algunos proyectos.

10-Mantente al tanto de las noticias y evita las fake news.

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