que puedes hacer para tener una buena salud mental
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Explicación:
Para empezar, dejar de provocar la intoxicacion, y empezar a realizar un tratamiento
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1 : Mantente activo .
2 : Descansa .
3 : Come bien .
4 : Has vida social .
5 : Divierte .
6 : Gestiona tus pensamientos .
7 : Comunícate .
8 : Relájate .
9 : Ponte objetivos .
10 : Busca ayuda .
Explicación:
Espero que te ayude ...
dylantorreblanca:
muchas gracias
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