que puedes hacer para potenciar tus conductas positivas
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Identifica y registra tus emociones positivas.
Identifica y registra tus emociones positivas.Concéntrate en una emoción positiva específica y haz algo para aumentarla.
Identifica y registra tus emociones positivas.Concéntrate en una emoción positiva específica y haz algo para aumentarla.Utiliza una colección de experiencias positivas como estímulo.
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