Derecho , pregunta formulada por Espinales79, hace 2 meses

¿Qué puedes hacer para mejorar tu alimentación y llevar una vida saludable?

Respuestas a la pregunta

Contestado por uwuadorable35724
98

Respuesta:

Llevar una dieta, dormir las 8 horas que nos corresponde y hacer ejercicio

Explicación:

Espero y te sirva<3

Contestado por jandres2305
27

Para mejorar la alimentación y llevar una vida saludable lo que tenemos es que tener buenos hábitos saludables.

La comida que comamos debe ser sana y evitar comer comida chatarra al mismo tiempo tratar de hacer ejercicio diario para estar en forma y fortalecer los huesos.

También debemos dormir bien, descansar y evitar personas negativas y toxicas.

Siguiendo estos buenos hábitos podremos tener una salud integral y sentirnos bien con nosotros mismos.

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