¿Qué puedes hacer para mejorar la salud corporal, mental y espiritual?
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Respuesta:
Mantener una actitud positiva: Es importante tratar de tener una perspectiva positiva. ...
Practicar la gratitud (sea agradecido): Esto significa estar agradecido por las cosas buenas de su vida. ...
Cuidar su salud física: Su salud física y mental están conectadas.
Explicación:
espiritual es manteniéndote calmodo no con mucho estrez
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dormir bien comer saludable hacer ejercicio estar relajado
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