Question

Que.puedes hacer para expresar el enojo miedo tristeza o la verguenza sin que dañes a nadien?

Answer 1

El ser humano por naturaleza, es un ser expresivo, es parte de nosotros e incluso los animales también lo demuestran, tendrías que ir a terapia si te hiciesen falta estas. Las emociones están hechas para que sean notorias, no puedes dañar a nadie porque ese alguien también ha estado en el lugar en donde tu estas por ende tiene que comprender cuando estés expresando mediante lo que dijiste. Pero en el caso de que no quieras hacer sentir mal a la otra persona, trata de relajarte y quedarte en calma cuando sientas necesidad de hacer alguna de estas no lo demuestres o solo aléjate hasta que se te pase.