¿Qué puedes hacer para ayudar a tus células a mantenerse sanas, desde la perspectiva de la alimentación?
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Incluye en tu dieta una amplia variedad: verduras de todos los colores, cereales integrales, frutas, frutos secos, semillas, legumbres, y una menor cantidad de carne, pescado, huevos, lácteos y dulces pueden ser determinantes para que vivas con las 'pilas cargadas'.
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