que puedes hacer para actuar de mejor manera cuando tengas ira
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LO QUE YO TE RECOMIENDO QUE HAGAS es pensar en tu enemigo y pensar que el lo esta haciendo mejor, y estar solo es mas mejor ya que te enfocas en el.
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primero cálmate, trata de tomar aire relájate si no puedes es mejor q te alejes para evitar conflictos más grandes , trata de tener un dialogó sin gritos ni enojos
Explicación:
si no te puedes controlar mejor aléjate para q las cosas empeoren
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