Que puedes hacer con tu familia en tu casa para cuidar tu salud emocional y espiritual desde el cuidado del medio ambiente
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Pruebe meditar en familia o alguna otra técnica de relajación, como por ejemplo, yoga, para ayudar a reducir el estrés y mejorar el ánimo de todos. Hay aplicaciones para teléfonos celulares muy útiles que nos recuerdan respirar hondo y otros consejos para relajarnos. Pasar tiempo en la naturaleza también puede ayudar
sembrar arboles, recolectar basura, reciclar, reutilizar etc..
Explicación:
Espero haberte ayudado
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