Qué puedes hacer ahora y en el futuro para mantener sanos tu sistema óseo y tu sistema muscular
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Respuesta: Existen muchas cosas que podemos hacer para mantenernos sanos y fuertes. Consumir alimentos ricos en calcio y vitamina D, hacer suficiente ejercicio y tener hábitos saludables ayuda a mantener los huesos sanos.
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