Que pueden hacer las niñas y los niños para contribuir en su proceso de crecimiento
pusheen11:
que quieres hijo
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Respuesta:
Alimentarse bien, practicar deportes, dormir bien, tener buenas condiciones ambientales cada vez que hagamos ejercicio.
Explicación:
Lo hice con mis propias palabras
Espero que te sirva ❤❤❤
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El crecimiento físico de las personas es el aumento de estatura y masa corporal de las personas además de otros cambios corporales.
Para que los niños tengan un crecimiento sano es necesario tener en cuenta las siguientes recomendaciones:
- Ejercicio: Durante la etapa de crecimiento realizar ejercicios regularmente va a influir en el aumento de estatura y masa corporal, además de favorecer a tener buena salud física.
- Descansar lo suficiente: Durante la época de crecimiento los niños y adolescentes deben descansar entre 10 y 12 horas durante la noche, sin embargo esto suele variar según la etapa de crecimiento en la que se encuentre la persona.
- Alimentación equilibrada: Una dieta nutritiva que contenga todos los nutrientes necesarios para el crecimiento es importante para alcanzar el pleno potencial de crecimiento.
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