Question

que pueden cambiar para adquirir estilos de vida saludables
​

Answer 1

Respuesta:

Hacer un poco de ejercicio, comer saludable, dormir más por la noche y cuando lo requiere

Answer 2

Respuesta:

Todo tu estilo de vida

Explicación:

Y la respuesta es así de literal porque tan solo que te pares de la cama o del sillón y hagas tus actividades diarias ya es actividad física y quema calorías que podrían quedarse ahí en tu cuerpo sin que las quemes al estar quieto.

Así que muevete es el primer cambio de vida saludable, come sanamente según el plato del buen comer, duerme lo suficiente y manten un equilibrio sano psicológico.