¿Qué puede provocar el principio de sobrecarga?
Aumento de la amplitud articular
Crecimiento del volumen muscular
Lesión
Mayor resistencia
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Respuesta:
El principio de sobrecarga (también llamado principio del estímulo eficaz de carga o de umbral) es esfuerzo físico selectivo para estimular la respuesta deseada sin producir agotamiento o esfuerzo indebido
Explicación:
(corona)....gracias
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