¿Qué puede hacer que alguien para que llegue a uno de estos extremos para adelgazar?
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Respuesta:
1) Disminuye tu ingesta de calorías. ...
2) No comas menos de 1.200 calorías/día. ...
3) Ejercicio al menos una hora/día. ...
4) Deja el alcohol entre semana. ...
5) Una comida que quieras a la semana. ...
6) Aumenta tu consumo de verduras. ...
7) Come más fibra.
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Respuesta:
El estrés y la depresion
Explicación:
Nose
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