Educ. Fisica, pregunta formulada por lorematias, hace 11 meses

Qué provoca la práctica regular de actividad física?

leidy7012: La actividad física regular puede mejorar la fuerza muscular y aumentar la resistencia. El ejercicio suministra oxígeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a que el sistema cardiovascular funcione de manera más eficiente. Y cuando tu salud cardíaca y pulmonar mejora, tienes más energía para hacer las tareas diarias.

Respuestas a la pregunta

Contestado por mandosupeer

Respuesta:

Hacer ejercicio aumenta la energía

El deporte hace que se libere nutrientes y oxígeno a nuestros tejidos y que nuestro sistema cardiovascular trabaje de forma más eficiente. Y, cuando corazón y pulmones trabajan mejor, se dispone de más energía para afrontar el día.

Explicación:

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