que proteínas tiene el pollo ??
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Explicación:
El pollo es un alimento muy habitual en todo tipo de dietas: dietas para adelgazar, dietas hiperproteicas, dietas para personas que quieren aumentar su masa muscular, etc
baja en grasa que aporta menos colesterol que otras carnes. Su interés nutricional es indiscutible, sobre todo en lo referente a la calidad de su proteína, de alto valor biológico, ya que aporta todos los aminoácidos esenciales. Pero el pollo no solo aporta proteína, sino que el también contiene vitamina B12, vitamina B3, ácido fólico, fósforo y minerales, como hierro y zinc.
Respuesta:
La carne de pollo es fuente importante de nutrientes como proteínas, lípidos, Vitamina 3 y minerales como calcio, hierro, zinc, sodio, potasio y magnesio, entre otros. De fácil digestión. La mayor parte de la grasa corporal del pollo se encuentra en la piel, por lo que al retirarla se reduce el consumo de grasa