¿ Que propuestas de actividad física y alimentación saludable proponemos para mejorar nuestra salud ?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
actividad física es:bicicleta,centadillas,apdominales,correr y curda.
comida :brocoli,aguacate,pescado,agua,lechuga,jitomate y lacteo al mes
Explicación:
espero te ayude
Respuesta:
Un Estilo de vida saludable esta asociado a la realización de un conjunto de comportamientos y actitudes habituales que contribuyen al bienestar de las personas.Promover habitos saludables es fomentar la salud y mejorar la calidad de vida
Explicación:
Propuesta de alimentacion saludable:
1Comer sano sin nada de grasa, como una ensalada de verduras como la lechuga, tomate, cebolla, aguacate
2Tambien a la hora del almuerzo comemos proteina y ensalada, solo 1 carbohidratos mucho mejor sin carbohidratos cualquier proteina tiene que ser a la plancha.... Etc, Etc
Explicación:
ESPERO QUE AYUDE :(+