¿qué propuesta de actividad física y alimentación saludable proponemos para mejorar nuestra salud?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
5
Respuesta:
no soy experta en el tema pero te puedo ayudar!!
Explicación:
- Actividad física: crear circuitos que no necesiten de mucho tiempo para mantener la atención de la persona. (en especial si son niños)
- Si no puedes hacer mucho esfuerzo, intenta bailar por lo menos a 4 canciones, esto te hará entrar en calor y bajarás calorías.
- Alimentación saludable: Crea un plan alimenticio, acude a un nutriólogo y ayúdate en base al Plato del Buen Comer!
Otras preguntas
Matemáticas,
hace 2 meses
Matemáticas,
hace 2 meses
Geografía,
hace 2 meses
Tecnología y Electrónica,
hace 4 meses
Matemáticas,
hace 4 meses
Biología,
hace 10 meses
Estadística y Cálculo,
hace 10 meses