Biología, pregunta formulada por jalejo1501aj, hace 4 meses

¿Qué proporcionan los carbohidratos y en qué alimentos se encuentran?​

Respuestas a la pregunta

Contestado por solecitoj45
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Respuesta:

Proporciona energía al cuerpo se pueden encontrar tres principales tipos de tipos de carbohidratos en los alimentos: azúcares, almidones y fibra

Explicación:

Espero que te sea de ayuda


jalejo1501aj: Muchas gracias ☺️
Contestado por Usuario anónimo
3

Hidratos de carbono

También llamados, glucidos, carbohidratos o sacaridos.

Composición

Principalmente se componen de Carbono (C), Hidrógeno (H) y Oxígeno (O).

Funciones

  • Almacen de energía
  • Reserva de energía
  • Consumo de energía
  • Tienen uso estructural en las células

El cuerpo descompone los carbohidratos en glucosa y la glucosa en la sangre es la principal fuente de energía para las células; tejidos; organos y sistemas del cuerpo.

Ubicación en los alimentos

Complejos: Aportan la energía de una manera lenta pero continua.

  • Pan, Arroz, Pastas, Cereales, Avena, Quinoa, Legumbres, Cebada, Patatas, etc

Simples: Son de rápida digestión por lo que generan mucha energía en poco tiempo, provocando que la energía sobrante se transforme en grasa.

  • Derivados lácteos, Fruta, Harina, Mermelada, Pan blanco, Dulces, Galletas, Bollería industrial, etc

Es decir, los carbohidratos proporcionan energía para las células.

Que tengas bonita tarde, saludos.


jalejo1501aj: Gracias
Usuario anónimo: Claro, un placer
jalejo1501aj: :D
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