¿Qué propondrías para superar el estrés y la ansiedad en estos momentos de Pandemia que estamos atravesando?
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yo pondría que leyeras un libro o ponerte a hacer un deporte o alguna cosa que siempre deseaste realizar
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Respuesta:
- Practicar cómo soportar la incertidumbre
- No subestimar la resiliencia humana
- Fortalecer el cuidado personal
- Buscar ayuda profesional si la necesitamos
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