que propiedades tiene la soja
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Se trata de una legumbre rica en ácidos grasos esencial, con bajo porcentaje de grasas saturadas y que supone una gran fuente de proteínas de calidad. También cuenta con vitaminas del grupo B, vitamina E, isoflavonas y minerales como el calcio, hierro, potasio, zinc y fósforo.
Espero te sirva :)
lunarivas:
1 primero te copiaste de google 2 no necesito saber que es la soja por que si vas y que propiedades tiene la soja en google lo primero que pone es que es la soja
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Un minuto saltando la cuerda al día no sólo te brindará beneficios para la salud, sino que también te hará trabajar la mayoría de los músculos, te ayudará a mejorar tu balance y coordinación y te permitirá aumentar tu resistencia cardiovascular.
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