que propiedades tiene la CAÑA
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la verdad nose
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- Aporta muy poco sodio y colesterol.
- Genera endorfinas en el cuerpo por lo que produce una sensación de felicidad.
- Combate los resfriados y la tos.
- Es una gran fuente de energía.
- Mejora la salud bucal.
- Aporta minerales como magnesio, potasio, hierro y calcio.
En crudo, la caña de azúcar aporta muy poco contenido en sodio y colesterol, careciendo también de grasas saturadas. Además, una cucharada de melaza, que es el endulzante de la caña de azúcar, cuenta con magnesio, potasio, hierro y calcio. El zumo de caña de azúcar cuenta con un índice glucémico de 43.
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