Tecnología y Electrónica, pregunta formulada por rullercumapa, hace 2 meses

que propiedades nutritivas presenta este grano de oro? por que muchos paises lo compran y lo incluyen en su dieta

brizie777: Previene la diabetes y es buena para la anemia y la obesidad contiene proteínas y vitaminas también contiene grasas buenas para el organismo

brizie777: Los otros países lo incluyen en su dieta ,porque tiene un alto valor nutricional y ya que es un producto compacto y se puede preparar todo tipo de platos de manera diversa se requiere esta planta para mejorar su alimentación y resolver problemas de salud

brizie777: Espero te ayude :3

rimarachinfernandesa: grasias

angelacuaritem: GRACIAS

Arianamilagos: Gracias

EstimadoDesconocido: Previene la diabetes, es buena para la anemia y la obesidad, pues contiene proteínas, vitaminas (A, C, D y E), minerales (zinc, hierro y magnesio) y grasas buenas (omega 6 y omega 3) para el organismo.

Respuestas a la pregunta

Contestado por oder04

349

Respuesta:

posee un alto nivel de proteínas puede contener hasta un 25% está compuesta por minerales como calcio, hierro,magnesio vitaminas C, E B 1, B 2 y niacinas y fósforo es rica en aninoacidos que influyen en el desarrollo cerebral

leonardofrabricioore: thank you

Contestado por andradegsp

266

Las propiedades nutritivas de este grano de oro conocido como quinua son:

Aporta más de un 20% de proteínas
Tiene grandes cantidades de hierro, calcio y magnesio
Rica en omega 6
Es una excelente fuente de fibra
Aporta fósforo
Es una gran fuente de diferentes vitaminas, principalmente vitamina C, E, B1 y B2
Contiene 9 tipos de aminoácidos

Muchos países la compran y la incluyen en sus dietas porque es un alimento muy versátil que puede preparar de diferentes formas además es considerado un superalimento por su gran aporte nutricional y pocas calorías.

Para más conocimiento puedes ver:

https://brainly.lat/tarea/15866671

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