Question

Que propiedades nos aportan las frutas y verduras que son verdes?

Answer 1

Respuesta:

El consumo de verduras y hortalizas verdes son un importante origen de nutrientes para nuestra salud, ya que contienen minerales, vitaminas y fibra. Su color característico se debe a un elemento esencial, la clorofila. ... Aportan vitaminas, calcio, ácido fólico, hierro y proteínas

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Las frutas verdes contienen vitamina K. ...

Fortalecen el sistema inmune gracias a sus grandes cantidades de vitamina C.

Contiene sulforafano y fitoquímicos, que ayudan a prevenir el cáncer.

Gracias a su aporte en vitamina B y minerales, mejoran el sistema circulatorio.

Explicación:

espero te sirva