que propiedades del agua actuan cuando hacemos ejercicios
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Durante el ejercicio el agua absorve el calor de tus músculos y lo elimina a través del sudor, manteniendo así la temperatura corporal. Ayuda a la digestión por su contenido en la saliva y secreciones gástricas. Lubrica articulaciones alrededor del cuerpo y protege órganos y tejidos.
xcanto07:
y las propiedades ?
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Relajación La densidad del agua salada facilita la relajación muscular.
Respiración Mejora la capacidad respiratoria.
Cura Ayuda en la eliminación de toxinas.
Circulación sanguínea Mejora debido a la presión.
Recuperación Por su alto contenido en sodio ayuda en la recuperación muscular.
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