Ciencias Sociales, pregunta formulada por kiarablas6, hace 15 días

¿Qué productos nutritivos en hierro producen en mi comunidad?

alejandra100209: -Mariscos.
-Espinacas
-Carne de hígado y otros órganos
-Legumbres
-Carne roja
-Semillas de calabaza
-Quinua
-Pavo

alejandra100209: también la sangrecita B"3

Respuestas a la pregunta

Contestado por e74687376w

Respuesta:

huevo ,frijoles,choclo tomate

Explicación:

espero que te ayudew

alonsoql2021: muy pocas palabras, tiene que ser más..

alonsoql2021: quinua, huevo, pollo, pescado, frijoles, Carne de res

alonsoql2021: y de cerdo

alonsoql2021: eso son más palabras de la pregunta

alonsoql2021: también almendras

Contestado por krerivas

Los siguientes son productos nutritivos ricos en hierro que se producen en mi comunidad:

- Huevos de gallina.

- Carne de res y de cerdo.

- Vegetales de hojas verdes.

- Hígado de res.

- Quinua, Camu camu.

- Frutos secos: nueces, almendras, ajonjolí, semillas de girasol.

Recordemos que una alimentación rica en hierro y buenos hábitos alimenticios influyen en nuestra etapa de adolescentes, porque nos permite ingerir las calorías y nutrientes esenciales que nuestro organismo requiere para prevenir la anemia, así como otras enfermedades.

Puedes aprender más sobre este tema aquí: brainly.lat/tarea/47085591

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