Question

¿Que productos naturales mejoran el rendimiento físico? ​

Answer 1

Respuesta:

Técnica de mantenimiento de genoma de agua para

Answer 2

Respuesta:

Legumbres.  

Cereales integrales o de grano entero.  

Avena:  

Quinoa:  

Verduras y frutas.  

Plátano, Sandía, fresa, melón, melocotón, piña y naranja: Contienen un elevado contenido en agua, vitaminas, minerales e hidratos de carbono. Nos serán útiles para reponer líquidos, glucosa y electrolitos, necesarios para una correcta recuperación y garantizar un balance hídrico.  

Pimiento rojo, verde, coles de Bruselas, brócoli, fresa, kiwi, naranja.

Pescado, frutos secos y aceite de oliva.